I 5 elementi del benessere

Più elementi un solo risultato: portare un miglioramento nella propria vita!

Scegli un percorso creato come un abito su misura, un passo alla volta, che non stravolge il tuo stile di vita ma inserisce gradualmente nuove abitudini, per sentirti bene, energico, in salute, in armonia e in pace con te stesso.

Alimentazione

Diamo al nostro corpo il giusto carburante per vivere sani

Movimento

Se fossimo nati per stare fermi, la natura ci avrebbe fornito di radici!

Prodotti naturali

A volte può servire una marcia in più, la natura ci viene in aiuto.

Thai Massage

Non è solo un massaggio, è un trattamento che agisce su corpo e mente.

Benessere Emotivo

Ritrovare l’equilibrio delle emozioni ci aiuta ad affrontare ogni cambiamento utile a migliorarci.

I 5 elementi del benessere

Più elementi un solo risultato: portare un miglioramento nella propria vita!

Scegli un percorso creato come un abito su misura, un passo alla volta, che non stravolge il tuo stile di vita ma inserisce gradualmente nuove abitudini, per sentirti bene, energico, in salute, in armonia e in pace con te stesso.

Alimentazione

Diamo al nostro corpo il giusto carburante per vivere sani

Movimento

Se fossimo nati per stare fermi, la natura ci avrebbe fornito di radici!

Prodotti naturali

A volte può servire una marcia in più, la natura ci viene in aiuto.

Thai Massage

Non è solo un massaggio, è un trattamento che agisce su corpo e mente.

Benessere Emotivo

Ritrovare l’equilibrio delle emozioni ci aiuta ad affrontare ogni cambiamento utile a migliorarci.

CosA posso fAre per te

Creiamo insieme il percorso più adatto a te, per ritrovare la forma fisica e la serenità di cui hai bisogno, riscoprendo il piacere della leggerezza e del prendersi cura di sé.

Consulenze in studio o su Skype

Se hai poco tempo o sei troppo distante da Genova, possiamo impostare un programma personalizzato attraverso consulenze via Skype. Già altri clienti hanno optato per questa formula!

 

Daniela Diamanti

Naturopata e Operatrice Thai Massage

Daniela Diamanti

Naturopata e Operatrice Thai Massage

Rispondo alle vostre domande

Meglio usare l'estrattore, il frullatore o la centrifuga?

Dipende da quale risultato vogliamo ottenere. Contrariamente a quanto si pensi non c’è uno strumento migliore e uno peggiore: il frullatore mantiene tutte le parti della frutta e della verdura, estrattore o centrifuga mantengono solo il succo o la polpa, chi ad esempio deve ridurre l’apporto di fibre. Guardate il video per approfondire!

Inviatemi le vostre domande 

Avete dubbi o curiosità sul mondo della naturopatia, dell’alimentazione, della fitoterapia? I vostri dubbi sono spesso gli stessi di molte altre persone, per questo motivo avrò il piacere di rispondere attraverso dei video o articoli che vedrete pubblicati sul mio sito. Scrivetemi compilando il form. 

NAturInformA

Approfondimenti, consigli e notizie dal mondo della Naturopatia e del Benessere

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La micoterapia è una branca della fitoterapia derivante dalla medicina tradizionale cinese che sfrutta le proprietà dei funghi Sì chiama  Micoterapia ed altro non è che un'antica tecnica di medicina alternativa derivante dalla medicina tradizionale cinese che si basa...

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Nocciole, Noci, mandorle, arachidi...per uno spuntino carico di energia La frutta secca, al contrario di quanto ci hanno sempre raccontato, è molto salutare per la presenza di grassi buoni, fa bene all'umore ed è un ottimo spezza fame, come spiegano i nutrizionisti e...

Curcuma e pepe nero

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Rifiorire, un passo AllA voltA

Per cambiare o, come preferisco dire, per migliorarci, non dobbiamo avere fretta ma solo voglia di provare. Come un bambino che dal movimento a quattro zampe dovrà passare alla postura eretta, dovremo avere fiducia, voglia, curiosità e, soprattutto, tanta, tanta pazienza.

Le regole del gioco sono pochissime:

  • Smettiamo di pensare di affrontare tutti i miglioramenti della nostra vita in una volta sola, sforziamoci di pensare in modalità “un passo alla volta
  • Usiamo meno la parola cambiamento ma optiamo per il termine miglioramento: fa meno paura e toglie significato negativo a ciò che è stato prima.
  • Non riempiamo la nostra nuova vita di privazioni ma integriamo invece sane abitudini, sarà più semplice scoprire quanto bene ci fanno stare!

Ci scopriremo presto rinati, rifioriti!

 

IniziAmo insieme questo percorso?

Vi aspetto in studio a Genova, in zona Brignole/Foce o via Skype per iniziare insieme un nuovo fantastico percorso di miglioramento

Email

info@danieladiamanti.com

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